국립중앙박물관은 전국 8개 공립박물관에서 '국보순회전, 모두가 함께하는 180일의 여정'을 개최한다고 19일 밝혔다. 지난해 12개 지역에서 약 31만 명의 관람객을 끌어모은 데 이어, 올해는 전라도, 경상도, 충청도, 강원도의 8개 공립박물관에서 180일간 전시한다. 국립중앙박물관 상반기 전시는 20일 전남 고흥 분청문화박물관을 시작으로 경북 봉화 청량산박물관, 충남 논산 백제군사박물관, 경북 의성 조문국박물관 등 4개 기관에서 진행한다. 9월부터 시작되는 하반기 전시는 전북 정읍시립박물관, 전북 진안역사박물관, 경남 함양박물관, 강원 삼척시립박물관 등 4개 기관에서 12월까지 이어진다.전국을 찾아가는 보물의 여행은 '백제 명품 문양전', '신라 장신구의 황금빛 매혹', '가락진 멋과 싱싱한 아름다움, 분청사기', '푸른 빛에 담긴 품위와 권위, 왕실 청화백자'의 네 가지 주제로 기획됐다. '국보순회전'은 국보·보물 등 지정문화유산이 지역 공립박물관으로 직접 찾아가는 국립중앙박물관의 새로운 시도이다. 대표 유산을 지역의 공공박물관과 공유함으로써 수도권 집중으로 심화되는 지역 간 문화 격차를 해소하고, 문화향유 기회의 불균형 등 복합적인 사회 변화에 대응하기 위해 마련됐다. 대표 유물로는 ▲백제 산수풍경무늬벽돌(보물) ▲신라 보문동 합장분 금귀걸이(국보) ▲분청사기 상감인화 연꽃 넝쿨무늬 병(보물) ▲백자 투각 모란무늬 항아리(보물) 등이 있다. 전시 유물 중에는 K 컬처의 확산으로 세계적으로 큰 관심을 받은 콘텐츠도 포함했다. 가수 제니의 뮤직비디오 '젠(ZEN)'에 등장한 화려한 신라 장신구에 대한 대중의 관심을 반영해, 실제 유물인 신라 금귀걸이(국보)를 포함한 장신구 유물을 현장에서 직접 감상할 수 있도록 전시를 구성했다.아울러 고(故) 이건희 회장이 기증한 분청사기 철화 물고기무늬 장군, 분청사기 조화박지 모란무늬 편병, 분청사기 귀얄무늬 대접 등 7점의 유물도 함께 전시한다.김재홍 국립중앙박물관장은 "국보순회전은 지역 간 문화 접근성의 격차를 완화하고, 누구나 차 사진=게티이미지코리아. 나이 들어서도 뇌 건강을 유지하려면 숨이 차는 신체활동을 매일 해야 한다. 빠르게 걷기, 가벼운 조깅, 계단 오르기와 같은 심박 수를 높이는 신체활동이 인지기능을 향상시키는 것으로 나타났다.호주 사우스오스트레일리아 대학교(UniSA)와 미국 애드벤트헬스 연구소의 공동 연구에 따르면 중강도에서 고강도의 신체활동이 노년층의 인지능력, 즉 처리속도(뇌의 사고 속도), 작업기억(경험한 것을 수 초 동안 머릿속에 받아들이고 저장하고 인출하는 정신 기능), 집행기능(목표를 설정하고 계획을 세우고 이를 효율적으로 실행하는 능력) 향상과 밀접한 관련이 있다.국제 학술지 나이와 노화(Age and Ageing) 발표한 이번 연구는 65세에서 80세 사이의 미국 노인 585명을 대상으로 했다. 이들의 24시간 생활방식을 측정한 후 수면시간, 앉아서 생활하는 시간, 가벼운 신체활동, 중강도~고강도 신체활동과 인지기능 간의 연관성을 조사했다.그 결과 ‘숨차게’ 하는 신체활동과 뇌 건강 사이에 양방향 관계가 있음을 발견했다. 숨이 차며 심장을 빠르게 뛰게 하는 신체활동을 많이 하면 뇌 건강이 향상되지만, 이 같은 활동을 적게 하면 뇌 건강이 나빠지는 것으로 나타났다. 활동량이 늘어나면 수면의 질이 좋아진다. 숙면을 취함으로써 다음 날 신체활동을 더 잘 할 수 있는 몸 상태가 돼 선순환 구조가 만들어진다. 특히 중강도~고강도 신체활동을 전혀 하지 않다가 하루 5분 만 할 경우 가장 큰 인지기능 향상 효과를 볼 수 있는 것으로 나타났다.UniSA 연구원으로 논문 공동 제1저자인 매디슨 멜로우 박사는 ”중강도에서 고강도 신체활동, 즉 심박 수와 호흡을 증가시키는 강도 높은 신체활동이 많을 수록 인지능력이 향상 된다“며 “특히, 유산소 운동과 같은 ‘숨 가쁘게’ 하는 신체활동은 처리속도, 집행기능, 그리고 작업기억력을 향상 시킨다”라고 말했다.이어 “중요한 것은 그 반대였다. 숨차게 하는 신체활동이 적을수록 인지검사에서 낮은 성적을 보였다”고 덧붙였다.다만 격렬한 신