무릎인대 손상

 

 무릎에서 중요한 인대는 전방십자인대, 후방십자인대, 후외측인대복합체, 내측측부인대 및 외측측부인대 등이 있습니다.

 

원인

 무릎 인대 손상의 주요 원인은 외상입니다. 축구나 스키 같은 스포츠를 즐기다가 갑자기 멈추거나 방향을 바꿀 때, 다른 사람과 충돌할 때, 점프했다가 착지할 때 흔히 다치게 됩니다. 인대는 신축성이 없는 조직으로 갑작스러운 충격이 가해지면 쉽게 찢어지고 완전히 끊어지기도 합니다. 인대 4개 중 전방십자인대와 내측측부인대가 가장 잘 파열됩니다.

 

증상

 무릎 인대 손상의 주요 증상은 불안정성입니다. 계단을 내려갈 때 무릎이 불안정하거나, 걷다가 방향을 바꿀 때 무릎이 어긋나는 느낌이 듭니다. 인대가 완전히 끊어지면 걸을 때 매우 불안정해지고 통증과 부기가 심해집니다.

 

치료

 인대의 완전 파열이 아닌 경우 DNA주사나 프롤로인대강화주사와 같은 비수술적 주사치료로 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다. 우리 몸을 구성하는 인대와 힘줄은 한 번 손상 받게 되면 자연적으로 재생되는 것이 어렵고 손상 부위에 지속적으로 추가 손상이 발생하기 때문에 이를 강화하는 적절한 치료가 요구됩니다. 또한 치료 이후에도 정상적인 상태까지 회복하기 위해 무엇보다 올바르고 꾸준한 재활치료가 필요합니다.

 

 

퇴행성관절염

정의
 흔히 퇴행성관절염이라고도 불리는 골관절염은 관절 질환 중에서 가장 많이 발생하는 관절염입니다. 뼈의 관절면을 감싸고 있는 관절 연골이 마모되어 연골 밑의 뼈가 노출되고, 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨서 통증과 변형이 발생하는 질환입니다. 나이가 들면 당연히 발생하는 병으로 잘못 알고 있는 경우가 많은데 이는 사실과 다릅니다.

원인
 우리 몸의 관절에는 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 부드러운 연골이 있는데 어떤 원인으로 인해 이 연골이 손상되는 것이 골관절염입니다. 유전적인 소인도 있으며, 비만, 관절의 외상이나, 염증으로 인한 연골 손상 후에 잘 발생합니다.
 대부분의 퇴행성 관절염은 약한 연골을 오랜 세월동안 무리하게 사용했을 때, 비만이나 심한 운동으로 관절에 무리를 많이 주었을 때, 어려서부터 관절에 병이 있어서 오랫 동안 병을 앓았을 때 발병합니다. 따라서 비교적 젊은 나이에도 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다.

증상
 가장 흔한 증상은 무릎의 통증으로, 특히 계단을 오르내릴 때 통증을 더 느낍니다. 통증은 대개 오전보다는 오후에 심하게 느끼며, 진행되면 무릎이 붓고 물이 차며 하루 종일 통증을 느끼기도 합니다.
척추에 골관절염이 오는 경우에는 허리에 통증을 느끼고 심한 경우에는 저릿저릿한 신경증상이 발생하여 허리디스크로 오인하기도 합니다. 고관절에 발생 시 통증이나 관절운동 범위의 제약 때문에 보행이 어색해집니다.
손마디에도 골관절염이 흔하게 발생하는데 특히 손가락 끝마디 관절에 잘 생기며 모든 손가락 마디에 모두 생길 수 있습니다. 손가락의 골관절염은 특징적으로 중년 여성에서 잘 발생하며 통증을 느끼면서 손가락 마디가 서서히 굵어지는 것을 경험합니다. 특히 이런 경우에는 류마티스 관절염과 구별할 필요가 있습니다.

치료
  통증을 완화하기 위한 진통제, 비스테로이드계 소염제 등 약물치료, 운동치료, 물리요법 시행
  관절의 염증을 완화시키는 효과, 무릎통증과 뻣뻣함을 완화시키고, 정상적인 생활을 유지하는데 도움을 주는 운동치료
  관절 내 주사요법, 연골 성분 제제인 히알루론산을 관절 내 주입하는 치료
  물리치료를 통한 관절 주위의 근력을 강화시키고, 증상 완화, 골관절염의 악화를 방지하는 효과
  근육강화 운동을 꾸준히 시행

 

 

연골연화증

 

정의

 걷거나 움직일 때, 관절의 충격을 흠수하며 뼈의 손상을 막아주며 보호해주는 조직인 연골 조직이 약화되고 손상되는 증상을 연골 연화증이라고 합니다.

 

원인

 연골연화증의 대부분의 원인은 무르한 운동으로 무릎에 압력이 가해지거나, 갑작스런 충격에 의한 교통사고, 넘어짐등의 외상입니다. 특히 젊은 여성의 경우에는 높은 굽의 하이힐, 킬힐 등을 자주 신다가 무릎연골에 무리가 가서 연골연화증이 발생합니다. 뒷굽이 높은 하이힐은 자연스럽게 몸의 균형이 앞으로 쏠리게 되므로, 걸을 때마다 무릎관절에 가해지는 부담이 커지므로, 연골연화증을 유발할 가능성이 큽니다.

 

증상

 이유없이 무릎이 아프거나 다리가 휘어져 보일때

 무릎에서 뚜둑 소리가 나는 경우

 발목이나 발쪽의 통증도 동반할 경우

 다리나 무릎으로의 통증

 

치료

 안정시키면서 쪼그리지 않도록 하고, 등산이나 계단 오르내리는 것을 가급적 피하도록 하며, 앉을 때는 무릎을 펴고 앉도록 합니다.

약물치료나, 신경치료 혹은 관절의 활액 구성성분인 히알루론산 제재로 구성된 연골주사를 관절내부로 주사함으로써 연골보호작용, 항염증 작용, 관절의 움직임을 부드럽게 하는 윤활작용을 유도해 볼 수 있습니다.

재생(DNA)치료와 고삼투성 증식치료로 연골과 인대를 재생, 강화하여, 슬개골을 안정시키고, 손상된 대퇴- 슬개 연골의 세포 재생을 촉진시켜 회복을 촉진시킬 수 있습니다.

 

 

슬개골 건염

 

정의

 슬개골이란 무릎뼈를 말합니다. 이 슬개골이 있어 우리가 무릎을 구부렸다 폈다 할 수 있는 것입니다. 슬개건은 이 슬개골을 덮고 있는 힘줄로 무릎위의 근육과 정강이 뼈를 이어 주는 역할을 하고 있습니다. 이 슬개건과 주위 조직의 염증, 건의 부분 파열, 퇴행성 변화 등 모든 건의 질환을 통틀어 슬개건염이라 합니다.

 

원인

 무릎을 무리하게 많이 사용한 것이 주요 원인입니다. 슬개건을 많이 사용할 때 슬개건염이 생깁니다. 갑자기 심한 운동을 하여 무릎에 무리가 갔을 때, 농구, 축구, 인라인 등 무릎을 많이 쓰는 운동을 많이 할 때, 높이 점프하거나 방향을 바꾸기 같은 동작을 많이 할 때, 혹은 장시간 무릎을 구부리고 있거나 계속 앉았다 일어났다를 반복할 때 등입니다. 또한 나이에 의한 퇴행, 비만이 슬개골 건염의 원인이 되기도 합니다.

 

증상

 주요 증상은 무릎 아랫부분의 통증입니다. 누르면 아픈 압통이 있기도 합니다. 걷기, 뛰기 등 체중이 실리는 행동을 하면 통증이 더 심합니다. 매우 심한 경우 부종도 나타납니다.

 

치료

 무릎을 쉬게 하고 물리치료와 함께 소염진통제, 근육이완제 등의 약물을 복용함으로 치료효과를 기대할수 있습니다.무릎 관절 운동과 대퇴 근육 강화 운동을 통해 무릎 주위를 튼튼히 해야 합니다. 또한, 프롤로인대강화 주사나 염증이 있는 인대에 직접적으로 주사를 통하여 약물을 투여해 염증과 통증을 줄이는 효과를 기대해볼수 있습니다.