골반이란?

 골반은 인체의 중심을 잡아주는 주춧돌 역할을 하고 있습니다.
골반이 불균형해지면 그 위에 있는 요추, 흉추, 경추가 틀어지며, 다리까지 영향을 받게 되기 때문에 온몸이 불균형하게 디어 체형이 문제가됩니다. 이렇게 되면 신경을 막고 근육을 굳게 하며, 오장 육부가 제자리에서 벗어나 있게 하기 때문에 만병의 근원이 됩니다.
 골반의 변형으로 올 수 있는 질환역시 다양합니다 다리의 길이가 차이날 수 있으며, 휜다리가 될 수도 있습니다. 심각하게는 각종 척추질환과 허리 디스크, 목의 질환 및 얼굴의 비대칭으로까지 이어질 수도 있습니다. 결국 골반 변위로 생긴 질병은 (특히 척추질환, 목질환 등) 바로잡아주지 않으면 절대적으로 개선이 불가능합니다.
 특히 여성의 경우는 골반이 생명을 잉태하는 중요한 역할을 하기 때문에 건강한 골격을 위해 변형되어 있는 골반을 반드시 바로잡아야 합니다.
골반이 변위되면 대부분은 하체 불균형 및 비만이 생기기 되는데 이렇게 되면 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 특징이 있습니다.

 

원인

 원인으로는 먼저 다리를 꼬고 않는 습관과 의자에 장시간 앉아 있는 등 편향적 자세에 노출되기 때문입니다.
운동부족과 반복된 노동으로 인한 근육 불균형과 잘못된 수면자세, 그리고 좌식 생활 습관도 좋지 않습니다. 특히 여성의 경우에는 임신과 출산으로 인한 틀어짐이 원인이 될 수 있습니다.

 

증상

 틀어진 골반의 증상으로는 한쪽 다리가 짧아지거나 허리의 높이가 차이가 납니다.
허리의 통증이 심해지고 다리가 휘어지는 증상이 나타납니다. 신발이 한쪽만 닳거나 양쪽 어깨 높이가 차이 나거나 가슴선이 비대칭이어도 골반 틀어짐을 의심할 수 있습니다.
 이렇게 틀어진 골반을 오랜 시간 방치하면 허리와 고관절, 무릎에 부하가 증가하여 심한 통증에 시달리게 되며 심할 경우 안면 비대칭까지 느낄 수 있으므로 빠른 치료가 필요합니다.