평택입주청소
한여름 이어지는 폭염특보에 야외활동이 줄어들면서 실내에서 생활하는 시간이 늘고 있다. 특히 노인들은 더위로 건강을 해칠 우려가 더 크기 때문에 당국에서도 외부활동 자제를 강하게 권고하고 있다. 가정을 비롯한 실내는 비교적 안전한 공간이라 인식하기 쉽지만 낙상 문제만큼은 예외다. 실제 노인의 낙상 발생장소 중 주택 내부가 74.8%를 차지했다는 연구 결과도 있을 정도로 집 안이 안전지대인 것만은 아니다. 더욱이 노년기 골다공증으로 약해진 뼈가 낙상으로 골절되면 치료가 어려운 정도를 넘어 생명까지 위협할 수 있다.실내 환경에서의 낙상 위험요소는 곳곳에 있다. 아침에 침대에서 기상하다 또는 의자에서 일어나다 넘어질 수도 있고, 문턱에 발이 걸리거나 물기가 많은 화장실에서 미끄러지는 등의 낙상 사고도 빈번하다. 낙상은 다양한 요인들이 복합적으로 작용해 발생하는데, 실내에서 유독 낙상 위험을 높이는 환경적 요인으로는 어두운 조명, 보행에 방해되는 물건, 미끄러지기 쉬운 욕실 등이 꼽힌다. 노인이라면 시력이 떨어지고 인지능력이나 근력, 균형감각 모두 예전 같지 않은 점 역시 문제다. 몸 곳곳의 관절이나 척추 등에 생긴 퇴행성 질환 탓에 통증이 생겨 올바른 자세를 유지하기가 어려워지는 문제도 노인에게선 흔하다. 집에서 발생한 낙상, 75% 육박 노년층 골절은 생명까지 위협 로모소주맙 주사제 치료 주목 골밀도 개선·골절 위험 감소 충분한 단백질 섭취도 ‘도움’ 정상 상태의 뼈 조직(위)과 골다공증 환자의 뼈 조직(아래). 국가건강정보포털 노인에게 낙상이 발생했을 때 더욱 위험해지는 주된 이유인 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 골절의 위험이 증가하는 질환이다. 이미 뼈의 강도와 밀도 모두 크게 줄어든 상태임에도 자각할 수 있는 증상이 거의 없어 골절이 발생하기 전에는 환자 본인도 질환이 진행된 상태인지 모르는 경우가 많다. 골다공증은 연령이 높아질수록 발병 위험이 커지는데, 특히 여성의 유병률이 더 높아서 60대 여성의 유병률은 36.6%, 70세 이상의 여성은 68.5%까지 올라간다. 여성은 월경이 완전히 끝나면서 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 급감해 뼈가 소실되는 영향을 크게 받미리 가 본 경기 양평 메덩골 정원/총면적 6만평에 한국정원·현대정원 조성/1차 한국정원 9월1일 정식 오픈/세계적인 건축가·정원가 대거 참여/한국 문화·전통+니체 철학 결합 눈길/승효상 건축가, 안동 병산서원 현대적 재해석한 걸작 ‘선곡서원’ 설계 승효상 건축가가 설계한 메덩골 정원의 선곡선원. 계곡을 따라 흐르는 시원한 물줄기. 번잡한 마음 순식간에 씻어내는 장쾌한 파열음으로 내달리다 굴곡진 땅 만나 어머니 품 같은 넉넉한 연못을 이뤘다. 마침 날이 푸르러 하늘, 구름, 고풍스러운정자까지 수채화처럼 데칼코마니로 담는다. 여름은 여름인가 보다. 가만히 서 있어도 등줄기로 흐르는 땀 훔치러 잠시 그늘진 작은 한옥 툇마루에 앉았다. 파청헌(把靑軒). 푸르름을 잡는 집이라니. 이름 한번 잘 지었다. 눈앞에 펼쳐지는 풍경은 오로지 푸르른 하늘과 산. 메덩골정원 담장 너머로 불어오는 바람 즐기며 눈으로 푸른 산 잔뜩 움켜쥐자 자연의 생동감은 혈관을 타고 흘러 온몸을 초록으로 물들인다. 세계일보 여행면. 편집=김창환 기자 세계일보 여행면. 편집=김창환 기자 ◆정원에 심은 민초의 삶 동요 ‘고향의 봄’. 영화 ‘서편제’의 남도 돌담길과 진도아리랑. 서낭당 나무의 전설과 빨래터. 선비들의 풍류 담긴 정자. 낭랑한 글 읽는 소리 가득한 서원. 베푸는 삶을 산 경주 최부자. 매표소를 통과하자 한국의 아름다움들을 대표하는 단어들이 줄줄이 쏟아진다. ‘진짜 한국정원’을 만든다더니 ‘진심’을 제대로 담은 것 같다. 2021년 메꽃이 흐드러지던 경기 양평군 양동면에서 첫 삽을 뜬 메덩골정원이 4년 만에 완성됐다.우선 한국정원이 9월1일 첫선을 보인다. 이로재 대표 승효상(건축가) 등 국내외 세계적인 건축가와 정원가들이 참여해 치열한 기획과 섬세한 손길 끝에 탄생한 메덩골정원은 전체 규모 20만㎡(약 6만평)에 달하며 한국정원은 그중 7000평 규모다. 한창공사 중인 현대정원은 내년에 속
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